Почему мы расстраиваемся, душевная боль, как справиться с расстройством, почему мы грустим - как пережить разочарование: тонкая настройка душевной боли Расстройство — это как внезапный дождь посреди солнечного дня. Ничто не предвещало, а ты уже стоишь промокший до нитки, с каплями на ресницах и непонятной тяжестью внутри. Почему же мы расстраиваемся? Из-за разбитой чашки, неслучившейся встречи, резкого слова? Или причина глубже — в самой природе нашей души, устроенной так, чтобы чувствовать боль...

Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, в чем польза грусти, как отличить грусть от депрессии и понять, что пора обратиться к врачу из-за депрессии