Временами каждый из нас попадает в такое состояние. Иногда оно даже не депрессивное, но все равно не очень радостное. Почему же нас так тянет в прошлое? Давайте обо всем по порядку Итак, что же такого хорошего в прошлом или может наоборот не хорошего? Для того чтобы отправиться в прошлое это и не важно. Если вы вспоминаете о плохом, то вас коробит за то, что вы не смогли сделать лучше. Если вы вспоминаете о хорошем, то скорее всего думаете о том, как же тогда было хорошо, а сейчас плохо. В любом случае мозг заставляет нас страдать...

В том, чтобы обращаться к прожитому опыту нет ничего плохого. Ведь правильно используя архив накопленных знаний, мы можем анализировать разнообразные жизненные ситуации и синтезировать эффективные механизмы взаимодействия с окружающим миром. Но когда речь идёт о пагубной привычке жить исключительно воспоминаниями о давно минувших днях, то такой подход тяжело назвать конструктивным, ведь в этом случае мы совершаем главную ошибку — лишаем себя самой жизни, которая может быть только в текущем моменте! ...