Непроизвольный выход газов, также известный как недержание газов, может быть очень неприятным и смущающим состоянием. Важно выяснить причину и принять меры для ее устранения или облегчения. Вот несколько шагов, которые можно предпринять: 1. Определите возможные причины: Диета: Некоторые продукты могут способствовать повышенному газообразованию. К ним относятся: Бобовые (фасоль, горох, чечевица) Овощи семейства крестоцветных (капуста, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) Фрукты с высоким...

У людей так заведено, что естественные реакции организма, такие как: икота, отрыжка, урчание в животе и газы, должны происходить в одиночестве. Если это произошло при собеседнике, то становится очень стыдно, причём неловкость испытывает не только "виновник" этого, но и его собеседник. Особенно это касается газов. А вообще, как выясняется, полезно не только выпускать газы, но и вдыхать их. Чтобы понять почему, рассмотрим из чего они состоят. Большая часть газов состоит из азота - 59%, Затем...