Даже в тридцать пять лет я вижу эту большую разницу. Что уж говорить о людях старше. Видишь, люди ровесники. Один пару километров пройти не может, обязательно устанет. А другой бегает марафоны. Как так получается? И как стать вторым человеком, и не быть как первый? Я думаю, после этой статьи всё станет ясно. Вы сможете понять, что нужно делать, чтоб быть более активным и выносливым даже в возрасте. Начну с наименее очевидной причины. Гены. Я недавно стал ДНК тест, и там, среди прочего, рассказали мне о моих способностях, к чему я склонен...