Вы только что отобедали, тарелка пуста, и желудок кажется полон… Но почему-то рука всё равно тянется к чему-нибудь вкусненькому. Почему происходит такой парадокс и как с ним справляться расскажет врач-эндокринолог-диетолог Тихонова Инна Владимировна. Следует сразу отметить, что нет какой-то одной определённой причины чувства голода после приема пищи. Разделим основные причины на физиологические и психологические. 1. Неоптимальный состав пищи - одна из распространённых причин, когда хочется конкретно «соленого», «сладкого» или «чего-нибудь жирного»...

Не задумывались ли вы о том, почему на праздниках, когда стол ломится от угощений, блюда подают одно за другим, насыщение приходит очень быстро. Сидишь за столом, глазами бы все съела, а как-то не лезет...