Вызвать резкую и болезненную судорогу в ногах могут разные причины. Терпеть боль не нужно Болезненная судорога в ногах может случиться у любого человека. Причины спазма могут быть разные. Рассмотрим наиболее частые из них, а также способы борьбы с болезненным состоянием. 1. Дефицит витаминов Самой частой причиной спазма является общий недостаток витаминов в организме. Если ваше питание не сбалансировано и вы халатно относитесь к своему здоровью, рано или поздно вы узнаете, что такое «ногу свело»...

Проблемы с ногами касаются многих и, как бы грустно не звучало, здесь не только возраст. Сейчас даже у молодого поколения можно наблюдать так называемый синдром беспокойных ног. Проявляется он просто: вы хотите двигать ногами, притом в покое, но стоит заняться физической активностью, как все возвращается в привычное русло. Пациенты описывают жжение, зуд, покалывание, пульсацию и судороги. Кроме всего прочего, судороги - это не просто один из признаков синдрома, это еще один показатель, на который стоит обращать внимание...

Часто люди принимают эту распространенную проблему за индивидуальную особенность организма, однако — это далеко не так. «Судороги в ногах люди зачастую принимают за индивидуальную особенность организма. Однако, я считаю, что любая боль и дискомфорт в теле — это отклонение от естественного состояния, которое требует пристального внимания и правильного лечения. Давайте разберемся, из-за чего в большинстве случаев возникают судороги ног и что делать, чтобы от них избавиться», — говорит врач-остеопат Владимир Животов...

Вроде ничего не предвещало беды, и вдруг ночью невыносимая боль – свело судорогой икроножную мышцу. Редким счастливцам не знакомо это состояние. И хорошо, если следующую ночь вы вновь спите спокойно. А если из‑за ожидания постоянных судорог и засыпать страшно? Что делать, если судорога застигает вас во время работы за компьютером или сразу после интенсивной пробежки по стадиону? «Если пациент жалуется на судороги в икроножных мышцах, то первым делом я расспрашиваю о его образе жизни и профессии», – говорит Лена Кубаева...