Добрый день, дорогие друзья! С вами Александра Петровичева, ваш проводник в мире осознанного питания и гормонального здоровья. Помните, вчера мы говорили о лептине, нашем внутреннем диджее? Сегодня я предлагаю погрузиться в тему, которая волнует миллионы женщин, — почему жир так упорно копится именно в области бедер, ягодиц и низа живота, создавая ту самую фигуру «груша» или «песочные часы». Знакомо чувство, когда вы вроде и питаетесь правильно, и тренируетесь, но «ушки» на бедрах и низ живота не...

Низ живота - больная тема и проблемное место у многих людей. Даже у самых стройных, худеньких девушек может выпирать низ живота и портить всю фигуру. И дело тут не в лишнем весе, всё куда глубже, но исправить достаточно просто. Когда знаешь, что исправлять. Начну с самой распространённой причины. Причина первая Вываливающийся низ живота провоцирует забитый кишечник. И если вам кажется, что всё у вас с этим органом в порядке, просто прочитайте дальше. Не секрет, что стул должен быть регулярным 1-3 раза в день...