Вы встаете со стула, делаете шаг, поднимаете ногу — и чувствуете его. Четкий, иногда даже громкий щелчок или глухой хруст в области тазобедренного сустава. Но только слева. Или только справа. Паника? «Это артроз в 30?» — думаете вы...

Хруст в тазобедренном суставе — не просто звук. Многие описывают его как лёгкое “щёлканье” или “треск” при каждом шаге. Если при этом нет боли — люди обычно не обращают внимания. Но если хруст стал регулярным, сопровождается неприятными ощущениями или тугоподвижностью — это уже сигнал, что суставу нужна помощь. Хруст — это трение внутри сустава, а не «скрип костей», как часто думают. Тазобедренный сустав — один из самых нагруженных в организме. Он отвечает за устойчивость, движение, равновесие, и каждое наше движение проходит через него...