Врачи предупреждают: хрустеть шеей гораздо опаснее, чем пальцами — можно повредить сосуды и нервы. Вот что происходит на самом деле. Многие делают это почти неосознанно — поворачивают голову до характерного «щелчка» и чувствуют лёгкое облегчение. Кажется, будто сняло напряжение, и шея стала подвижнее. Но врачи предупреждают: хрустеть шеей — опасная привычка, и последствия могут быть куда серьёзнее, чем у тех, кто щёлкает пальцами. Хруст — это своего рода «мини-разрядка». Когда мы двигаем сустав,...

С трещинами на потолке сталкиваются многие владельцы. Конечно, с натяжным потолком таких проблем быть не может, как и с облицовкой какими-то панелями и рейками. В остальных случаях появление трещин практически неизбежно. Сайт RMNT расскажет, какими они бывают и почему появляются. Начнём с самого простого в ремонте варианта появления трещин на потолке. Это отслаивающаяся, потрескавшаяся краска или финишная шпаклёвка. Если поверхность окрашена, на ней могут появиться трещины в виде паутины — тонкие, расходящиеся в разные стороны...