Многие замечают, что при выполнении упражнений на осанку, особенно при сведении лопаток, в позвоночнике раздаются характерные хруст или щелчки. Это пугает, заставляя подозревать травму или болезнь. Но врачи и физиотерапевты в большинстве случаев называют такое явление безопасным...