Источником проблем могут стать неправильное хранение или неподходящее основание. Учитывая, что мы проводим почти треть жизни, видя сны в уютной кровати, ухаживать за матрасом крайне важно. Однако чаще всего мы о нём просто забываем. Он «скрывается» за постельным бельём, ярким покрывалом и кучей уютных подушек. Да и вообще, что с ним будет? Наверняка всё и так нормально. К сожалению, это далеко от правды. Отсутствие всякого ухода, как и неправильный порядок действий, значительно снижают качество матраса...

Качественный матрас — это ключевой фактор для здорового и качественного сна. Но даже если вы купили лучший матрас на рынке, со временем он начнет изнашиваться и терять свои качества. Ниже перечислены пять причин, почему вы должны обновить свой матрас. 1. Ухудшение качества сна Качество сна напрямую зависит от качества матраса. Если ваш матрас старый и изношенный, он может не обеспечивать достаточной поддержки вашего тела, что приводит к более поверхностному сну, более частым пробуждениям и более низкому уровню энергии в течение дня...