Вы когда-нибудь поворачивали голову и слышали отчётливый «хруст»? Многие из нас сталкивались с этим звуком — иногда он кажется безобидным, а иногда вызывает тревогу. Почему так происходит? Это опасно или просто особенность организма? Давайте разберёмся без сложных терминов, но с уважением к вашему здоровью. Прежде всего важно понимать: хруст в шее — это не всегда признак болезни. Часто это просто звук, возникающий при движении суставов. Шея состоит из семи позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски, суставы, связки, мышцы и нервы...