Открываете рот — и слышите хруст или щелчок в челюсти? Иногда это разовый звук, а иногда повторяется каждый день — особенно при жевании, разговоре или зевке. Разберёмся, что это значит, насколько это опасно и как действовать правильно. В конце статьи - бонус для дочитавших до конца ❤ Почему появляется хруст Щелчок или хруст чаще всего связан с работой височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Причин может быть несколько: Перегрузка жевательных мышц, привычка сжимать зубы днём или скрежетать ими ночью...