Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Почему хрустят суставы? Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...

Всех же пугали фразой "будешь хрустеть пальцами — будут болеть". Но что, если боль есть, а вы не хрустите? Да и вообще, есть ли связь между хрустом и болью? Что ж, наша команда готова разобрать и этот вопрос. А для начала, почему именно такая тема. Дело в том, что все больше и больше мы встречаем людей, которые буквально прохрустывают свое тело от макушки до пят и, попадая к нам, жалуются на неприятные ощущения, связанные с этой привычкой. Более того, мы сами, выполняя массаж, можем невольно, так сказать, хрустнуть то или иное место (чаще всего это пальцы)...