Для многих актуально знать – почему хрустят пальцы рук, и является ли это проблемой. Врачи опровергают общепринятое мнение о пользе данного занятия, и поясняют, как избавиться от вредной привычки. Содержание Хруст пальцев рук знаком каждому, однако не всем известно, почему возникает подобное явление. У некоторых оно вызывает ассоциации с различными заболеваниями, другие воспринимают его как норму. Чтобы выяснить, какое мнение ближе к действительности, необходимо уточнить причины возникновения хруста пальцев...

Многие из нас хрустят пальцами или как минимум регулярно слышат, как хрустят другие. Но что на самом деле происходит, когда мы слышим этот звук? Прежде всего, стоит отметить, что хруст пальцев является безвредной практикой. Он возникает в результате высвобождения газов из суставов. Суставные поверхности покрыты синовиальной жидкостью, которая содержит растворенные газы, в том числе азот. Когда мы давим на сустав или сжимаем его, создается давление, которое приводит к формированию вакуума между суставными поверхностями...