Расскажет Кочетков Владимир Сергеевич, врач мануальный терапевт клиники EMS в Санкт-Петербурге. Один из самых частых вопросов, который я слышу от пациентов на приеме: «Почему у меня хрустит спина/шея, и что с этим делать?» Многие боятся, что этот звук – признак чего-то страшного: разрушения хрящей, стирания позвонков, остеохондроза. А некоторые, наоборот, специально вызывают хруст, надеясь «вправить» себе что-то. Давайте разберемся спокойно и профессионально – что стоит за этим звуком, когда он безопасен, а когда требует внимания врача...

Вы садитесь на стул, и колено издаёт громкий щелчок. Наклоняетесь за кофе, и в шее раздаётся хруст. Делаете упражнение, и плечо отвечает хрустящим звуком. Многие из нас слышат эти звуки регулярно. И почти каждый раз возникает один и тот же вопрос: это нормально или пора бежать к врачу? Хруст в суставах вызывает тревогу. Мы представляем себе «стирающиеся» хрящи, «рассыпающиеся» кости, неизбежную инвалидность. Но правда гораздо сложнее и интереснее. Иногда хруст абсолютно безвреден. А иногда он действительно сигналит о проблеме, которую лучше не игнорировать...