Почему хрустят колени при сгибании и разгибании – причины и лечение Хруст коленей – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно после достижения среднего возраста. Чаще всего хрустящие звуки возникают при сгибании и разгибании коленного сустава и сопровождаются ощущением неудобства или даже легкой боли. Несмотря на то, что в большинстве случаев хрустящие колени не представляют угрозы для здоровья, все же эта ситуация может быть признаком начинающихся проблем со суставами, которые следует неотложно обследовать и лечить. Одной из распространенных причин хруста коленей является изнашивание хрящевой ткани, которая образует поверхности сустава и обеспечивает его плавность и подвижность. Постепенно, с годами, хрящ становится менее эластичным и может терять свою структуру. В результате этого движение сустава сопровождается трением и истощением хрящей, что и приводит к появлению хрустящих звуков при движении. Другой распространенной причиной хруста коленей является отложение солей в суставах. Соли, такие как кальций или мочевая кислота, могут оседать на поверхностях суставов и вызывать трение при движении. Это приводит к хрусту и ощущению хрустящих звуков при сгибании и разгибании коленного сустава. Отложение солей в суставах чаще встречается у лиц с нарушенным обменом веществ, вегетарианцев или употребляющих большое количество алкоголя. Причины появления хруста в коленях Хруст в коленях может быть вызван различными факторами: 1. Износ хрящевой ткани. Один из основных факторов, приводящих к хрусту в коленях, – это износ хрящевой ткани, которая обеспечивает амортизацию и гладкость движения в суставе. Постепенно, с годами, этот хрящ теряет свои функции из-за нагрузок и естественного старения организма, что приводит к трению костей друг о друга и образованию хруста. 2. Нарушение синовиальной жидкости. Синовиальная жидкость – это мазь, которая смазывает суставы и позволяет им двигаться без трения. При нарушении ее нормальной работы, например, при ухудшении ее качества или уменьшении ее объема, возникает трение суставных поверхностей, что может сопровождаться хрустом. 3. Неправильная осанка и нагрузка. Если у вас наблюдается неправильная осанка, например, сколиоз или деформация ног, то это может привести к… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-xrustyat-koleni-pri-sgibanii-i-razgibanii-prichiny-i-lechenie/