Хруст в коленях при приседании — обычное и, как правило, безобидное явление. Если ваши колени издают звуки, похожие на поп-рок, когда вы приседаете, и вы беспокоитесь об этом, читайте дальше, чтобы успокоить свои тревоги. Слышать хруст в коленях при приседании тревожно, но это просто пузырьки воздуха, которые выходят при сгибании коленных суставов. Это явление называется крепитацией. Воздух накапливается в суставах, а когда он выходит, то издаёт треск. Вы можете ощущать крепитацию в любом суставе вашего тела...

Введение Хруст в коленях при приседании — распространённое явление, встречающееся у людей любого возраста. Для некоторых это просто акустический феномен, для других — первый сигнал о развитии патологии. Почему хрустят колени при приседании? Причины делятся на физиологические (естественные) и патологические (требующие лечения). Разберём 10 ключевых факторов, опираясь на данные медицинских исследований и рекомендации ортопедов . 🔍 Основные причины хруста в коленях 💨 1. Кавитация (лопание газовых...