Легкая разминка перед началом какой-либо работы вошла в привычку у многих. Это помогает настроить мышцы и тело, переключить разум на новый род занятий, да и просто становится некой точкой переключения между работой и отдыхом. Но не всех такая разминка оставит равнодушными. Многие будут смотреть на любителя похрустеть суставами с неприязнью, а отдельные личности также не удержатся от прочтения лекции о том, сколь вредно такое действие для здоровья. В сегодняшней статье обратимся к мнению докторов,...