Не хрусти пальцами – это вредно для суставов! Помните такие запреты из детства? Рассказываем, насколько это и правда опасно и почему вообще хрустят суставы.

Все мы считаем, будто хруст пальцами приводит к тому, что хрящи изнашиваются, истираются и утончаются. И хотя действительно есть факторы, которые могут привести к артриту – к примеру, травмы, хруст пальцами не является одним из них. Ученые установили, что остеоартрит – это результат повторяющихся движений и приложения силы, а не хруста пальцами. Хруст суставов к артриту и артрозу действительно имеет отношение, но он является следствием, а не причиной! Кости не имеют никакого отношения к хрусту....