«Продуло» – такой вердикт часто приходится слышать по поводу множества недугов: от #ОРВИ до болей в суставах и спине. Разберемся, насколько серьезно можно «простудить» спину. #Переохлаждение – фактор, который способствует боли в спине. В холодное время года частота обращений пациентов с разнообразными болевыми синдромами увеличивается. Но называть холод причиной боли все-таки нельзя. Как холод провоцирует боль? Из-за действия холода уменьшается интенсивность кровотока в мышцах. «Остывающая» мышца менее функциональна и уже не так эластична...

Дачный сезон закончился, а это означает, что многие после работы остаются дома и никуда не выходят. При меньшей активности в холодный период времени мышцы становятся пассивными, и позвоночник перестает ими поддерживаться должным образом. Крестцово-подвздошный сустав с приходом холодов чаще всего начинает беспокоить первым. Из-за уменьшения физической активности, например, при падении на скользкой поверхности, люди с ослабленной мышечной системой быстрее получают травмы. УМЕНЬШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ...