Этот материал посвящен холестерину. О том, что он бывает плохим и хорошим, многие слышали, но что это означает? Какие другие липиды нужно контролировать, и почему дело не только в питании? Ответы на эти вопросы узнала медицинский обозреватель НГС Мария Тищенко. Что такое холестерин Холестерин — это жироподобное вещество, которое организм вырабатывает самостоятельно, а также получает с пищей. Он является незаменимым строительным материалом для всех клеточных мембран. Холестерин также используется при синтезе гормонов коры надпочечников, половых гормонов, витамина D...

Высокий холестерин – сложность, знакомая многим. С возрастом, особенно после 60, этот показатель словно решает жить своей жизнью. Растёт, перекрывает кислород сосудам, заставляет сердце работать на износ. Анализы пугают, врачи разводят руками. А слова вроде «атеросклероз» и «бляшки» звучат уже слишком часто. Но знаете что? Начать бороться с этим врагом можно с самого простого. С завтрака. Утро – это ключевой момент дня. Когда организм только «включается» после ночного отдыха. И тут всё зависит от того, что вы положите на тарелку...