Вставать утром сложно многим людям и это считается нормальным явлением. Одеяло теплое, мир холодный, работа ненавистная — так и тянет еще чуть-чуть подремать. Но когда такое состояние становится патологическим и к нему присоединяются другие симптомы, можно заподозрить синдром хронической усталости, астению или дисанию. Это состояние — что все бесит и не хочется жить Состояние раздраженности на весь мир может быть связано с несколькими явлениями, не связанными с психологией. Рассмотрим их подробнее, чтобы все стало понятно...

Как разорвать этот замкнутый круг, когда весь день хочется спать, потому что не высыпаешься, а не высыпаешься, потому что вечером не можешь уснуть? Есть объяснение, почему так происходит. Знакомо это чувство? Просыпаешься утром разбитым, на работе как сонная муха, едешь домой, мечтая поспать, но, как только вечером гаснет свет, сна ни в одном глазу. В итоге до глубокой ночи сидишь в телефоне, а наутро все начинается заново. Как оказалось, подобные фокусы нашего организма вполне объяснимы наукой....