Большинство женщин знают, когда приближаются месячные. И не только потому, что они отслеживают свои периоды в приложении на смартфоне. Как правило, они испытывают вполне конкретные «телесные сигналы». Американский Департамент Женского Здоровья (OWH), что у более чем 90% женщин наблюдаются такие симптомы, как болезненные ощущения в области молочных желез, запор или диарея, головные боли, раздражительность, беспокойство, вздутие живота, высыпания на коже и тяга к сладкому примерно за неделю до начала менструации (читайте также: «Советы остеопата: как избавиться от боли при менструации»)...

Исследование показало: на жирную пищу и конфеты в период перед месячными женщин тянет не просто так. По мнению экспертов, по этой же причине некоторые дамы в это время страдают от перепадов настроения. Многие женщины во время предменструального синдрома хотят есть шоколад, чипсы и другую не самую полезную еду. Как выяснили ученые, у этого явления есть вполне конкретные физиологические причины. Исследователи из Тюбингенского университета в Германии выяснили, какие изменения происходят в мозге женщин, которые могут влиять на их аппетит и желание есть определенную пищу...