Мы все хоть и сильные, но совсем железные. Меня иногда доводит… работа. Можно любить свое дело, но нельзя забывать, что кроме него есть что-то ещё. Я выгорала три раза в своей жизни, хотя тожа не понимала, что это такое и как с этим жить.  Что со мной происходило в такие моменты? Сейчас читаю - смешно. Но было же! Поначалу тебя кажется, что ты заболел преждевременной деменцией, но на самом деле ты просто себя загнал...

«В последнее время я такая чувствительная, глаза на мокром месте». «Все вроде бы хорошо, но я постоянно плачу». «Доктор, я реву из-за любой ерунды, а тесты на беременность отрицательные», - жалуются женщины и не могут понять причины своей слезливости. Однако не все лежит на поверхности. Многие негативные переживания мы обесцениваем, травмирующие события забываем, но наше тело продолжает жить в стрессе и сигнализировать о проблеме. Что с этим делать, как перестать плакать по пустякам? Давайте разбираться...