В Подмосковье так тепло , что мне захотелось полежать на траве
Теперь уже не полежишь в траве и не позагораешь на речке, как в детстве. Клещи не дремлют. Эти паразиты появились даже там, где их не было
На днях выбрался я на рыбалку на речку. Погода солнечная, тепло, вокруг красивые пейзажи. Что еще для счастья надо? Пришел на место, закинул удочку, расположился. Красота! Птички поют. Бурная река вдалеке шумит. Сижу, наслаждаюсь природой. Даже несколько рыбок удалось поймать. Вот только радость моя была недолгой. Невзначай заметил какое-то шевеление у себя на куртке. Как глянул - это клещ. И заполз он уже достаточно высоко. Посмотрел под ноги - а там ужас! Эти паразиты просто кишат! Причем травы в том месте, где я сидел, практически не было...
Пешком к проблемам: как ходьба разрушает здоровье после 50
Ходить по 10 тысяч шагов в день – это уже не рекомендация, это почти что моральный долг. Особенно после 50, когда в дело вступает страх. Страх «заржаветь», обрасти болью, не вписаться в новую моду на бодрое старение. Вот и маршируют – через «не хочу», «болит», «не могу». А потом удивляются: почему болят суставы, почему опухли ноги, откуда взялась эта странная усталость, от которой не спасают ни сон, ни отпуск. А всё просто: в попытке стать «здоровее», тело загнали в перегрузку. Прогулка – это не...