Почему мне так хочется чая? – 5 причин и как закрыть потребность? Чай, ароматный настой трав, специй или листьев чайного растения, долгое время был любимым напитком многих. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вам так хочется чая? Что вызывает это чувство и как реагирует ваш организм? Почему вам так хочется чая? Возможно, вам нужно повысить дозу кофеина или что-то успокаивающее, или же у вас даже может быть дефицит питательных веществ. В этом посте давайте рассмотрим научное обоснование тяги к чаю и возможные причины этого...

Рассказываю, почему при гипотиреозе хочется сладкого, к каким последствиям приведут несколько чашек кофе или чая с сахаром и как правильно ограничивать сладости, если есть проблемы с щитовидной железой. Всем привет! Я знаю, что вы читаете сотни статей и постов о том, как правильно выстраивать питание при гипотиреозе, чтобы похудеть и чувствовать себя лучше. В публикациях обычно рекомендуют ограничить или вовсе исключить сладкое из рациона. Совет, конечно, хороший, но многие доходят до крайностей...