Почему так хочется клубники: это самый натуральный природный антидепрессант
Во-первых, эта ягода богата витаминами и микроэлементами. В ней содержатся витамины А, В, С, Е, РР, кальций, магний, калий, фосфор, железо, йод, марганец, цинк, селен. Витамин С укрепляет иммунитет, способствует быстрому выздоровлению при простудных заболеваниях. Витамин А улучшает зрение, состояние кожи, волос и ногтей. Калий нормализует артериальное давление, повышает выносливость сердечной мышцы. Йод предотвращает заболевания щитовидной железы.
Во-вторых, клубника благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта...