Осенью нас как-то незаметно так и тянет съесть что-нибудь погорячее. Что-то такое сытное и даже с жирком. Салатик, конечно — да, но тарелка горячего супа, картошечка с мясом или пирожок с чаем впечатляют сильнее. И это не слабохарактерность. Это так наш организм реагирует на холод, темноту и меньшее количество солнца. Давайте разберемся, почему так происходит и как не вестись на провокации собственного организма. Как только наступают сумерки, в организме растет гормон сна — мелатонин. Из-за этого мы чувствуем вялость и усталость...