Дело не только в стрессе и усталости. Почему люди жаждут жирной пищи? Тяга к такой пище может быть признаком того, что организму не хватает жира. Часто это вызвано нездоровым питанием или болезнью, которая влияет на обмен веществ. Также причиной может быть низкий уровень лептина - гормона, регулирующего чувство сытости. Недостаточное потребление калорий в течение дня также является распространенной причиной. Это приводит к тяге к питательной пище в ночное время. На это также указывает дефицит жирорастворимых витаминов...

Когда вы просыпаетесь утром после вечеринки, есть может не хотеться совсем, однако через пару часов вы точно захотите чего-нибудь жирного. Хм, а почему? Что едите утром после вечеринки? Если вы выпиваете накануне, велика вероятность, что вы испытаете на себе все тяготы похмелья: пульсирующую головную боль, ломоту в суставах и ноги, похожие на желе. Вы знаете, как это бывает. Заправиться электролитами и водой проще простого, но объяснить, почему ваш организм считает, что жирная пища лечит похмелье, сложнее...