Спирулина: полезные свойства и противопоказания Содержание Внушительный список полезных свойств делает суперфуды желанными добавками в рационе каждого, кто заботится о здоровье. Одной из таких добавок стала спирулина, полезные свойства и противопоказания которой обсуждаются не только сторонниками здорового образа жизни — учёные и врачи тоже проявляют заметный интерес. Предметом научных исследований она стала несколько десятилетий назад. За это время накопилось немало занимательных фактов о её влиянии на организм...

Меня часто спрашивают, что я думаю о спирулине, и действительно ли она так полезна, как заявляют производители. В интернете мы можем найти информацию о том, что спирулина буквально волшебная таблетка – она содержит восемь незаменимых аминокислот, восстанавливает ткани, является чудесным средством для похудения, в спирулине нет мембран, белок из нее усваивается на 90%. Сплошная польза, казалось бы... Что касается, отсутствия мембраны в клетках, восьми незаменимых аминокислот, которые необходимо получать...