Иногда очень хочется выпить чашку горячего чая. Особенно когда в серые холодные дни наконец-то можно по-настоящему удобно устроиться на диване. Даже при простуде чашка чая с мёдом, лимоном и имбирём может творить чудеса. Однако учёные из Американского онкологического общества выяснили во время исследования, что слишком горячий чай может иметь негативное влияние на наше здоровье. 1. Усиливается риск онкологии Для исследования учёные во главе с доктором Дж. Фархад Ислами собрали данные более 50 000 человек...

В жарких странах, особенно странах Востока, вы везде встретите местных, которые даже в самую жару пьют только горячий чай. Казалось бы, итак жарко невыносимо, еще и горяченького сверху добавляют. Как может быть от этого хорошо? Но на самом деле все очень даже закономерно. Попил ледяной водички, которой так хотелось, и все хорошо будет недолго. Жажда снова быстро наступит, потому что вы активировали потовые железы. Еще, холодная вода сильно меняет баланс температур с внешней и внутренней стороны тела, а это вполне может ослабить иммунитет...

В жару многие чувствуют себя вялыми, разбитыми и раздражительными. Часто причина в том, что мы мало пьем и неправильно выбираем напитки. «РБК Стиль» разбирается, что полезно пить в жаркие дни Усталость, головокружение, снижение работоспособности и рассеянность могут быть симптомами дегидратации — обезвоживания организма. Снижение уровня жидкости на 1–2% уже влияет на общее состояние. Отследить это просто: о необходимости восполнить потерю влаги сигнализирует жажда. Сколько жидкости необходимо в...