Когда нам плохо, очень хочется найти внешние причины этого состояния: кто-то обидел, сложились обстоятельства, невезение и т.д. Очень хочется скинуть этот внутренний груз, потому что не хочется проживать душевную боль. Ведь если физическую можно вылечить лекарствами, то внутренние страдания - нет. На самом деле, средство от страдания есть. И оно внутри вас. 👌Ваша защита от боли и страданий - собственная самоценность. Нет, я не говорю, что сейчас вы поднимете свою самооценку, и боли никогда не будет...

Все мы хотим казаться лучше, чем мы есть. Но каждому иногда хочется сделать больно другому. Пнуть, толкнуть. Либо словно сами вылетают обидные, злые слова. Это всегда про злость, причем злость неосознанную. Как взрослые люди, мы (в норме) подавляем это желание и/или справляемся с ним. Замечаем, на что злимся, и просим исправить. Или даже требуем. Если все получается, злость проходит. А если нет... Как это происходит Мне было 12, и я стирала белье. В ванную зашла бабушка. Она увидела, что я развешиваю ее рейтузы не швами наружу, а швами внутрь (так удобнее их складывать, когда они высохнут)...