Если головная боль стала постоянным спутником — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Даже если боль кажется терпимой и "привычной", за ней могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем. Вот распространённые причины головной боли: 1. Напряжение мышц шеи и плеч Длительная работа за компьютером, сидячий образ жизни, неправильная осанка — всё это приводит к перенапряжению мышц в области шеи и плеч. Возникает так называемая головная боль напряжения. Она проявляется как сжимающая, тупая боль, чаще в затылочной или височной области...

Ежедневные головные боли — это сигнал организма, а не «мелочь, которую можно потерпеть». Игнорировать такие симптомы нельзя. Давайте разберёмся, что может стоять за ними. Частые причины 1. Образ жизни 2. Шея и осанка Длительная работа за компьютером и привычка сидеть, согнувшись, приводят к зажиму мышц шеи. Это отражается на состоянии затылка и висков. 3. Хронические головные боли Существуют отдельные диагнозы: мигрень или головная боль напряжения. Они могут становиться хроническими и проявляться почти каждый день...