Неприятные ноющие ощущения в ногах по вечерам называются синдромом беспокойных ног (СБН), или синдромом Витмака – Экбома. Это неврологическое расстройство, связанное с сильным перенапряжением. Особенно сильно от него страдают пожилые женщины. Собственно, из-за СБН ноги так сильно ноют по ночам и могут мешать нормальному отдыху. Что же делать с этим расстройством и как его лечить? Читайте также: Что вызывает боль в ногах? 15 возможных причин Почему возникает синдром беспокойных ног Первооткрыватель...

Я долго не могла понять, почему ночью тянет ноги — пока 76-летний эндокринолог не назвал один сладкий продукт, который запускает эти боли. Год назад я заметила странную вещь: днём ноги — как ноги. Чуть устают, чуть ноют после долгой прогулки — обычное дело. Но ночью — это был совершенно другой уровень. Я ложилась спать, и буквально через час начиналось: тянущая боль в икре, неприятные судороги в стопе, ощущение «деревянных» голеней, подёргивания, из-за которых невозможно уснуть. Я пробовала магний,...