К вечеру ноги наливаются свинцом. Хочется закинуть их повыше и не шевелиться. Утром — как будто ничего и не было, а к следующему вечеру всё повторяется. Тело говорит вполне конкретную вещь. Просто мы слышим только «устала» и идём спать. А между тем в этом «гудении» спрятана подсказка. По тому, когда и как оно приходит, можно понять, что именно барахлит. И сразу скажу: чаще всего дело не в витаминах. Кровь до сердца от стоп идёт вверх. Против гравитации, весь день, без выходных. Представьте эскалатор с защёлками...

Знакомая ситуация: вы просыпаетесь утром, собираетесь на работу, надеваете любимые туфли. Левая нога скользит в обувь идеально. А правая… правая словно увеличилась в размере. Вы пытаетесь натянуть ремешок, но кожа напрягается, обувь впивается, а привычная колодка кажется тесной. Вы смотрите на ноги и видите явную асимметрию. Одна нога выглядит как обычно, а вторая — отекшая, тяжелая, иногда даже слегка красноватая или синюшная. Первая мысль, которая обычно приходит в голову: «Наверное, просто отлежал», «Наверное, много соли съел вчера», «Просто устал»...