929 читали · 3 года назад
Почему ребенок стал хуже спать летом?
Заметили, что со сменой сезона сон ребенка вдруг резко испортился? С чем это может быть связано: ⠀ 1. В комнате, где спит малыш, слишком светло. Прежнее затемнение не работает. Летом светает уже в 4-5 утра. Если при этом в комнате не кромешная темнота, то ребенок может начать просыпаться слишком рано. Так как свет легко будит детей. ⠀ 2. Ребенку душно и жарко спать. Оптимальная температура летом для сна - не более 23-25 градусов. При этом нужно одевать ребенка по климату в комнате. Используйте...