Грейпфрут - результат естественного скрещивания помело и апельсина. Грейпфрут считается одним из лучших продуктов для разгрузочных дней. Почему?🤔 Для начала рассмотрим поближе состав этого фрукта с характером. Возьмём только те микроэлементы, на которые всегда ссылаются диетологи, когда рекомендуют грейпфрут нам. Калорийность - 30-40 кКал на 100 продукта Витамина С – 40 мг – это больше, чем в лимонах и мандаринах; суточная норма 90 мг Клетчатка – 1.6 г; норма 20 г Калия – 180 мг; норма 2500 мг...

Скорее кисло-горький, чем сладкий. Разноцветный – желтый, зеленый, розовый, оранжевый. Вкусный для одних. Ужасный для других. Грейпфрут. Мой кумир и главный герой сегодняшней статьи. Считайте это данью уважения самой преданной поклонницы грейпфрута. Зачем есть грейпфрут? Должна сказать сразу – вы найдете в нем все самое хорошее для себя. Грейпфрут – очень ценный фрукт и продукт питания: в нем невероятно много витаминов и бета-каротина. В нем есть один волшебный ингредиент – нарингин – растительный флавоноид, антиоксидант, который помогает нам долго оставаться молодыми...