Мне 55, у меня диабет второго типа, и каши в моём утреннем меню давно нет. Когда я говорю об этом знакомым, слышу одно и то же: «Да ты что, каша самое полезное!» Я сама так думала. Пока не стала проверять сахар после еды, а не верить названиям блюд...