Почему болит спина между лопатками: причины и эффективное лечение Боль в области спины между лопатками – одна из самых распространенных проблем с опорно-двигательной системой. Межлопаточная боль может быть вызвана множеством факторов, как физического, так и эмоционального характера. Она может возникнуть в результате стресса, неправильной осанки, нагрузки на спину, травмы, воспалительного процесса или дегенеративных изменений в позвоночнике. Важно знать, что боль в области спины между лопатками не является самостоятельным заболеванием, а является лишь симптомом основного заболевания или повреждения. Поэтому, для эффективного лечения, необходимо определить источник боли. Лечение боли в области спины между лопатками зависит от ее причины. Оно может включать психотерапию, физические упражнения, физиотерапию или мануальную терапию. Кроме того, необходимо принять меры для предотвращения повторного возникновения боли в этой области: соблюдать правильную осанку, избегать лишней физической нагрузки, бороться со стрессом, вести здоровый образ жизни. Почему болит спина между лопатками Одной из основных причин боли в спине между лопатками является мышечная напряженность. При длительном сидячем положении или слишком интенсивных физических нагрузках мышцы спины могут стать перенапряженными и запрокинутыми, что приводит к болевым ощущениям. Также, неправильная осанка и поднятие тяжестей могут способствовать развитию мышечной напряженности. Еще одной причиной боли в этой области может быть остеохондроз позвоночника. Дегенеративные изменения в позвоночнике могут привести к появлению боли между лопатками. Остеохондроз характеризуется износом межпозвонковых дисков, что приводит к сокращению пространства между позвонками и возникновению боли. Также важно учесть, что неврологические проблемы могут быть причиной боли в спине между лопатками. Нервные корешки, проходящие через область между лопатками, могут быть подвержены различным повреждениям. Это может включать пинчинг (зажатие) или воспаление нерва, что вызывает болевые ощущения. Дополнительные причины боли в спине между лопатками могут включать травму, такую как ушиб или перелом ребра, а также постукивание в грудной клетке, что может быть симптомом сердечно-сосудистых проблем. В случае травмы или постукивания в грудной клетке, рекомендуется обратиться к врачу для получения медицинской помощи и диагностики. Важно отметить, что боли в спине… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-bolit-spina-mezhdu-lopatkami-prichiny-i-effektivnoe-lechenie/