6763 читали · 2 года назад
Внедрил горчицу в ежедневный рацион питания. Рассказываю, почему
Со временем у меня в холодильнике появились продукты на каждый день, о многих я уже писал ранее, но не так давно я стал ежедневно употреблять горчицу. Сегодня я расскажу, почему принял такое решение, и как оно отразилось на моем здоровье. Немного исторических моментов о горчице. Считается одной из древнейших приправ во всем мире, использовали ее и европейцы, и китайцы. Родиной горчицы считается Римская империя. Ее использовал Гиппократ в лечебных целях, делал на основе данного порошка ванны при простуде и вирусных заболеваниях...
2507 читали · 3 года назад
Какие продукты согревают, а от каких становится холодно
Что лучше съесть, чтобы согреться? И такое бывает? Да! И речь не о блюдах, пышущих жаром. *** С первыми заморозками эта тема стала особенно актуальна. Прохожие на улице теперь передвигаются быстрее, опуская подбородок в воротник или кутаясь в пушистый шарф. Лето и теплая осень еще не отпускают нас, но пришло время позаботиться о том, чтобы сохранить в себе больше тепла. Сейчас будут очень полезны любые согревающие процедуры: баня, сауна, смотреть на огонь, сидеть возле потрескивающих в печке дров...