Что лучше съесть, чтобы согреться? И такое бывает? Да! И речь не о блюдах, пышущих жаром. *** С первыми заморозками эта тема стала особенно актуальна. Прохожие на улице теперь передвигаются быстрее, опуская подбородок в воротник или кутаясь в пушистый шарф. Лето и теплая осень еще не отпускают нас, но пришло время позаботиться о том, чтобы сохранить в себе больше тепла. Сейчас будут очень полезны любые согревающие процедуры: баня, сауна, смотреть на огонь, сидеть возле потрескивающих в печке дров...

Всем привет! Беседа обещает быть непростой, но я сделаю все возможное, чтобы вы разобрались в этих хитросплетениях. Когда в посте с поздравлениями Ирина вспомнила о моем старом материале о фруктозе и жировом гепатозе печени, я решила, что эту важнейшую, базовую информацию просто необходимо дать еще раз: ветеранам – освежить в памяти, новеньким – прочитать и взять на вооружение. В Премиум-клубе сегодня встреча с эндокринологом, диетологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н. Александровой...