Мастопатия (доброкачественная патология молочных желез), проявляющаяся часто болью или дискомфортом в груди (мастодиния), — это не просто локальное неудобство, а важный сигнал организма о системном дисбалансе. В идеале молочные железы не должны ощущаться вовсе, включая период перед менструацией. Если появляется хоть какой-то дискомфорт, это серьезный знак, что баланс эстрогенов и прогестерона нарушен. Разбор причин мастодинии: Дисбаланс Эстроген/Прогестерон Основная причина дискомфорта и нагрубания молочных желез — эстрогендоминирование. Это состояние может быть вызвано как абсолютным избытком эстрогенов, так и их относительным преобладанием на фоне дефицита прогестерона...