Вкус геркулесовой каши известен каждому с самого раннего детства. Ее часто подают на завтрак в оздоровительных санаториях, детских учреждениях, больницах, а также готовят в домашних условиях. В статье будет подробно изучен вред и польза этого популярного в нашей стране продукта. Общая польза. Благодаря своему богатому составу геркулесовая каша невероятна полезна. Для женщин. Для мужчин. Для детей. Можно ли похудеть на геркулесовой каше. Диетологи в первую очередь рекомендуют ввести в рацион...

Геркулесовая каша — не просто завтрак из детства, а вкус уютной кухни, где по утрам пахло топлёным молоком. Крупные хлопья «Геркулес» — расплющенные и пропаренные зёрна овса. При варке они дают нежную, кремовую массу с лёгкой ореховой ноткой. Название «Геркулес» закрепилось в СССР в конце 1920-х годов: на упаковке изображали крепкого ребёнка с ложкой каши. Производитель обещал, что такая каша придаст сил — отсюда сравнение с Геркулесом, героем римской мифологии. Сегодня кашу варят на молоке или воде, заправляют топлёным маслом, добавляют тыкву, яблоки, изюм...