При старте машина дергается, все трясется. Причина найдена!
«Голова устала думать, а тело просит любви»: как понять, что на самом деле говорят вам боль и усталость
Голова раскалывается, в животе — камень от тревоги, плечи сведены в зажиме. А мы чаще всего делаем вид, что ничего не происходит, заглушая сигналы таблетками и кофе. А что, если это не сбой системы? Что если ваше тело — не враг, а самый чуткий и преданный друг, который отчаянно пытается до вас достучаться? Пора научиться слушать его язык. Когда тело кричит, а мы притворяемся, что не слышим
Мы принимаем обезболивающее, хотя голова кричит: «Я устала думать».
Сидим с комом в горле от невысказанной правды, не задав себе вопрос: «Что я боюсь сказать?»...