В аптеках России в 2023 г. купили 31 млн упаковок глицина (показан при проблемах с памятью, высокой умственной нагрузке, бессоннице, тревожности и др.). Это следует из отчета аналитической компании DSM Group, с которым ознакомились «Ведомости». Продажи были на 4,3% ниже, чем в 2022 г., когда было реализовано 32,4 млн упаковок, указано в документе. В последние годы аптечные продажи глицина стабильно снижаются: в 2021 г. было куплено 37,6 млн упаковок, в 2020 г. – 40,6 млн, в 2019 г. – 46,6 млн. В 2023 г...

Глицин – аминокислота, необходимая для функционирования нервной системы. При приеме этого препарата необходимо иметь в виду, что он может иметь как успокаивающий, так и "стимулирующий" эффект, отметила доктор медицинских наук, президент международного общества "Стресс под контролем", невролог Елена Акарачкова. "В малых дозах глицин обладает стимулирующим действием, в больших – успокаивающим. Если мы хотим немножечко улучшить память, повысить работоспособность, то это порядка 300 миллиграммов в сутки, разделенные на два-три приема...