Для чего организму необходим глицин и как его получить. В беседе с RuNews24.ru врач Екатерина Дмитренко отметила, что глицин играет регуляторную роль в метаболизме метионина – аминокислоты, избыток которой может ускорять старение. Только вот глицина как раз и не хватает в рационе. Между тем, он имеет сразу несколько плюсов. Коллаген на треть состоит из глицина — это главный строительный материал кожи, суставов и связок. Также глицин участвует в синтезе глутатиона — мощного антиоксиданта, защищающего клетки от свободных радикалов. Это означает, что старение «отодвигается». Также важен компонент и диабетикам...

Приветствую вас, любители разобраться в тонкостях здоровья! Сегодня поговорим о веществе, которое настолько же простое, насколько и загадочное — о глицине. Если вы когда-либо ели холодец, мармелад или пользовались косметикой с коллагеном — вы уже знакомы с этой аминокислотой. Но так ли она проста, как кажется? Давайте разберемся, где заканчиваются научные факты и начинаются маркетинговые обещания, и почему эта маленькая молекула вызывает такой интерес у исследователей. Глицин — это простейшая аминокислота, которую наш организм использует как строительный блок для белков...