В детстве мама давала мне две таблетки глицина под язык перед экзаменом в средней или в музыкальной школах с той целью, чтобы "голова лучше работала". Затем я вырос и решил разобраться, для чего всё-таки нужен глицин и в каких количествах его нужно принимать. Поэтому пишу о глицине, коротко и по делу. Глицин - это аминокислота. Аминокислота появляется в результате переработки белка, поступившего в организм вместе с пищей, затем она попадает в нашу кровеносную систему. Отсюда вывод, если в нашем рационе достаточно белка, то наш организм получает достаточно аминокислот, в том числе и глицина...

Всем привет! Продолжаем разбирать нашу любимую аптечку. После фенибута логично перейти к его младшенькому, ну ооочень младшенькому брату — Глицину. Встречайте, а точнее, вспоминайте — Глицин. Его название проще — аминоуксусная кислота. Звучит конечно не как у фенибута( https://www.b17.ru/article/761366/), но этот брат совю работу знает. Расклад по Глицину: 1. Для чего: Изначально участковым терапевтам над было что-то назначать назойливым бабкам, а глюконат кальция уже потерял эффективность и на роль нового плацебо вышел глицин...