Вы можете считать калории, мучить себя планками, выдыхаться на дорожке, покупать модные добавки, а эта злосчастная нижняя складка всё равно висит, дрожит и живёт собственной жизнью, напоминая ледяной студень, который невозможно собрать в единое упругое состояние, как бы вы ни старались, и чем сильнее вы пытаетесь с ней бороться, тем бессильнее себя ощущаете, потому что результат предательски стоит на месте. Хватит уже тоскать груз внизу живота И каждый раз, глядя в зеркало, вы повторяете одну и...

Разбираемся, почему напиток бодрости иногда делает все наоборот Фото с сайта: freepik.com Выпили чашку кофе, чтобы взбодриться, а через час клюете носом еще сильнее, чем до нее? Это не сбой в матрице и не испорченный кофе. Это биохимия, которая работает не совсем так, как мы привыкли думать. Разбираемся, почему напиток бодрости иногда делает все наоборот. Главное из статьи: Кофеин не дает энергию, а блокирует сигналы усталости; Пока кофеин работает, аденозин (молекула сонливости) копится и потом...