Ты сидишь за компьютером. Напряжение нарастает. И ты — хррррр — резко сжимаешь кулак, а потом — щёлк! — вытягиваешь пальцы. Звук приятный. Удовлетворяющий. Как будто внутри что-то «расправилось». Твой друг говорит: «Не делай этого — у тебя в старости артрит будет!» Ты смеёшься: «Это же просто воздух. Это не вредно. Я так делаю с 15 лет — всё нормально». И ты продолжаешь. Каждый день. Каждую встречу. Каждую паузу в разговоре. Но что, если твой друг — не дурак, а просто знает то, о чём тебе никто не...

Вы поворачиваете голову — и слышите: хрусть, щелчок, треск. Кружится голова, когда встаёте с кровати. Мелькают “мушки” перед глазами. Появилась “туманность” в мыслях, будто мозг работает через вату. Утром — скованность, вечером — боль в затылке. А ещё — шум в ушах, онемение пальцев, скачки давления… Знакомо? Большинство списывает это на: Но что, если за этим стоит остеохондроз шейного отдела позвоночника — заболевание, которое медленно, но верно нарушает кровоснабжение мозга, сдавливает нервы и может...