Сезон фруктов начался. Но специалисты предупреждают, что есть фрукты в первой половине дня полезно, а во второй половине - опасно. Почему это так? Какая зависимость существует между фруктами и временем их поедания? Разве могут полезные продукты превращаться во вредные с боем курантов? Так когда есть фрукты: в первой половине для или вечером Ну говорят же нам есть больше фруктов. В них много витаминов, которые нам необходимы. Но почему все чаще об этих продуктах говорят плохо? Это из-за их состава...

На сегодняшний день в Интернете есть много информации на тему похудения. Но можно ли слепо верить всему тому, что несут в массы сомнительные источники? В этой статье будут разоблачены самые известные мифы о питании во время похудения. 1. В вечернее время употребляйте только белковую пищу Какой-то умник однажды сказал, что вечером худеющему организму необходимо исключить из своего рациона пищу, насыщенную углеводами и жирами, а все остальные радостно захлопали в ладоши и закивали в знак согласия головами...