Фрукторианством уже никого не удивить. Это довольно популярная система питания, которую многие используют как детокс-терапию или диету для похудения. А кто-то «сидит» на фрукторианстве всю жизнь, или пытается это делать. Поговорим о том, почему не стоит экспериментировать с организмом. Что такое фрукторианство Фрукторианская система питания стала популярной в США в 60-70-е годы XX века. Это одно из направлений веганства, сторонники которого отказываются от продуктов животного происхождения. Они по идеологическим соображениям стремятся к исключению любых форм эксплуатации животных...

Кажется, вокруг нас не так много фрукторианцев, но разберемся с этим термином в том числе. Что это такое? Система питания (избегаем слова «диета»), в рамках которой разрешены только сырые овощи и фрукты, причем в некоторых вариантах рекомендованы пропорции, когда подавляющее большинство продуктов питания составляют именно фрукты, затем идут овощи, бывают допущены орехи. Есть разные по строгости разновидности фрукторианства — например, некоторые сторонники подобного питания не употребляют в пищу сорванные плоды, чтобы не причинять страдания растениям (помните такой диалог из «Ноттинг-Хилл»?)...