Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни для детей и взрослых. Для детей особенно важно регулярно заниматься физкультурой, так как это помогает развивать их тело и ум. 1. Развитие физической силы и координации. Дети, которые занимаются спортом или регулярно двигаются, раньше достигают физической зрелости и имеют более высокую физическую производительность в будущем. 2. Физическая активность также имеет положительное влияние на ментальное здоровье детей. Она помогает снизить стресс и напряжение, а также улучшает настроение и концентрацию...

Все чаще родители рассказывают истории, как после занятий их сыновей и дочерей увозят на «скорой» с растяжениями, переломами и даже сердечными проблемами. Почему так происходит? Почему школьников нередко заставляют выполнять упражнения, к которым они физически не готовы, и кто отвечает за то, чтобы физкультура оставалась безопасной, а не превращалась в испытание на выносливость? В этой статье родители поделились ситуациями, которые повергли их в шок, ведь все происходило в школе на уроке под руководством опытного учителя...